Program gratis untuk Android, oleh Fitric.
Latihan untuk Orang Berusia di Atas 50 Tahun - Panduan Latihan untuk Lansia adalah panduan lengkap untuk latihan dan olahraga terbaik bagi orang dewasa yang lebih tua, dengan tujuan meningkatkan kebugaran dan kesehatan mereka. Ini mencakup latihan yang akan membantu meningkatkan sistem kardiovaskular, meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan, serta mengurangi risiko cedera dan meningkatkan mobilitas.
Aplikasi ini menawarkan latihan terbaik untuk membantu Anda tetap bugar, sehat, dan bahagia. Jika Anda adalah orang dewasa yang lebih tua dan ingin memiliki gaya hidup yang lebih aktif dan sehat, aplikasi ini akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Ini adalah panduan lengkap dan mudah digunakan yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda untuk tetap sehat dan bugar.
Ulasan pengguna tentang Workout for Over 50s - Seniors Workouts Guide
Apakah Anda mencoba Workout for Over 50s - Seniors Workouts Guide? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!